… anche le idee della mente si ammalano, talvolta si irrigidiscono, talvolta si assopiscono, talvolta, come le stelle, si spengono. E siccome la nostra vita è regolata dalle nostre idee, di loro dobbiamo aver cura…

… [certe idee] sono così radicate nella nostra mente da agire in noi come dettati ipnotici che non sopportano alcuna critica, alcuna obiezione. E non perché siamo rigidi o dogmatici, ma perché non le abbiamo mai messe in discussione, non le abbiamo mai guardate da vicino…

… ma occorre risvegliarci dalla quiete che le nostre idee mitizzate ci assicurano, perché molte sofferenze, molti disturbi, molti malesseri nascono non dalle emozioni di cui si fa carico la psicoterapia, ma dalle idee che, comodamente accovacciate nella pigrizia del nostro pensiero, non ci consentono di comprendere il mondo in cui viviamo…

… e tutti sappiamo che essere al mondo senza capire in che mondo siamo, perché disponiamo solo di idee elementari a cui restiamo arroccati per non smarrisci, è la via regia per estraniarci dal mondo, o essere al mondo solo come spettatori straniti…

… per recuperare la nostra presenza nel mondo, una presenza attiva e partecipe, dobbiamo rivisitare i nostri miti, sia quelli individuali, sia quelli collettivi, dobbiamo sottoporli a critica…

… ogni giudizio, ogni valutazione comportano una crisi delle idee che finora hanno regolato la nostra vita…

… chi non ha il coraggio di aprirsi alla crisi, rinunciando alle idee-mito che finora hanno diretto la sua vita, non guadagna in tranquillità, ma si espone a quell’inquietudine propria di chi più non capisce, più non si orienta.

[da “I miti del nostro tempo” di Umberto Galimberti]

#psicoterapia